为落实学校“三高”发展实施方案，进一步加强教师科学研究能力，有效发挥各学院（部）在学术交流活动中快速、直接、广泛互通科学前沿知识的重要作用，学校科研处牵头，各学院（部）组织承办开展了学术交流系列活动。第十七期由体育教研部承办。
11月21日下午，体育教研部在体育馆多媒体教室举办了以《运动损伤的预防与治疗》为主题的学术交流讲座。讲座由长春建筑学院体育教研部副教授荣小辉老师主讲。体育教研部全体教师及学校部分体育骨干师生参加了讲座。
在讲座中，荣小辉老师以深入浅出的方式，详细讲解了运动损伤的常见类型，如肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。她通过丰富的案例说明和生动的图片展示，使学生们对各类损伤的症状和危害有了直观清晰的认识。在预防运动损伤方面，荣老师强调了充分热身的重要性。指出热身运动能有效提高身体温度，增加肌肉弹性和关节灵活性，从而降低受伤风险。同时，合理安排运动强度和时间也是预防损伤的关键。
作为国家级优秀裁判员、吉林省级优秀教练员和长春市优秀教练员，荣小辉副教授在预防运动损伤研究教学方面有着很高的造诣，发表核心期刊论文一篇，CPCI一篇，省级论文五篇，副主编著作一部。在讲座中，荣老师结合自己的教学科研实践，指出过度运动是导致损伤的常见原因之一，为此她强调师生们一定要根据自身身体状况，制定个性化的运动计划，要遵循循序渐进的原则，避免突然增加运动量或运动难度。
荣老师的讲座，提高了学校师生对运动安全的重视程度，有效普及了预防运动损伤相关知识，并提供了科学有效的预防和治疗方法。师生们通过这次宝贵的学习机会，进一步提升了对运动损伤预防与治疗的认识水平。师生们表示，今后将更加注重运动安全，把所学的知识运用到日常运动中，以科学健康的方式享受运动带来的快乐。
撰稿：体育教研部、科研处 编辑：冯一宸